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サークルで運動を習慣に
皆さまこんにちは! ディーズスポーツプラザ 太田店の相子です! 本日はご入会して約8ヶ月のT様をご紹介します。 (写真・左スタッフ相子、右T様) T様はご入会してからトレーニングメニューに合わせて週に1、2回通っていただ […]
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「なりたい自分」になりませんか?
皆さまこんにちは! ディーズスポーツプラザ太田店の荒川です! 新年、明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い致します! 今の季節、クリスマスや忘年会、お正月や新年会などのイベントが続き、食べたり飲んだりする […]
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成果が出る理由とは
皆さまこんにちは! ディーズスポーツプラザ太田店の荒川です。 ディーズは本日で年内の営業が終了しました。 今年もたくさんの方がディーズに来てくださり、毎日たくさんの笑顔を見ることができました! どうしてもこの季節はクリス […]
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ディーズで楽しく笑顔に!
皆さま、こんにちは! ディーズスポーツプラザ太田店の福田です! 今年も残りあとわずかとなりました。 皆さまは今年の目標を達成することはできましたか? ディーズでは、ダイエットや筋力アップ、肩こり・腰痛改善な […]
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みんなで楽しくフィットネス!
みなさまこんにちは! ディーズスポーツプラザ太田店の相子です! 本日は私が担当するスタジオレッスン「グループグルーヴ」のご紹介をさせていただきます! グループグルーヴとは、45分間のフィットネス・ダンス・プログラムを通じ […]
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骨盤の歪みを整えましょう
皆さまこんにちは! ディーズスポーツプラザ太田店の荒川です。 本日は10月にご入会されたH様をご紹介していきます。 H様は、冷え性改善を1番の目的にご入会されました。 また趣味でバレーをやっているそうで、体力作り、筋力ア […]
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一人一人にあったトレーニングを!
皆さま、こんにちは! ディーズスポーツプラザ太田店の福田です! 本日は私とパーソナルトレーニングをされているK様のご紹介をさせていただきます。 K様がご入会されたきっかけは、 「ダイエット」 です。 入会さ […]
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疲れにくい体作り
皆さまこんにちは! ディーズスポーツプラザ 太田店の相子です! 本日はご入会し3ヶ月目のI様をご紹介します。 (写真・左スタッフ相子、右I様) 10月からご入会のI様は運動不足改善、筋力アップを目標にご入会していただきま […]
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疲れにくい体を作る秘訣とは
皆さまこんにちは。 ディーズスポーツプラザ太田店の荒川です。 本日は8月にご入会されたO様とM様をご紹介します。 お二人はいつも一緒にトレーニングをされています! お二人はディーズに来てから体力がついたとおっしゃていまし […]
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運動で成果を実感!
皆さまこんにちは! ディーズスポーツプラザ太田店の福田です! 本日は写真左側のK様のご紹介をさせていただきます! K様は入会されてから半年ほど経ち、 体脂肪率−3% 筋肉量+1.5kg ウエス […]