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新たな挑戦への一歩
皆さん、こんにちは! ディーズスポーツプラザ太田店 柔道整復師の松嶋です。 3月は卒園式・卒業式と旅立ちが多い時期ですね。 4月からは新たな環境で新しいことを始めるためいろいろな準備をする忙しい時期でもあります。 でも、 […]
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運動を通して幸せになりましょう!
皆さまこんにちは! ディーズスポーツプラザ太田店の辺見でございます! 写真の女性はスタッフ相子と会員さまのAさまです。 Aさまは生活の中で運動する機会が減ってしまったためになってしまった 運動不足を解消する為にディーズを […]
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『運動』でしか得られないもの
みなさんこんにちは! ディーズスポーツプラザ太田店 柔道整復師の松嶋です。 みなさんは『運動』にどのようなイメージをお持ちですか? 生活習慣病の予防・改善、ダイエット、筋肉アップ、体力アップと身体の外面を良 […]
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運動を習慣化!共に目標に向かって!
皆さまこんばんは! ディーズスポーツプラザ太田店の辺見です。 本日は入会して約1年経ち、今でも成果を出し続けることができているNさまをご紹介します! Nさまは元々運動経験はありましたが、仕事を始め運動不足になってしまい、 […]
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共に一歩を踏み出しましょう!
皆さまこんばんは! ディーズスポーツプラザ太田店の辺見です。 さて皆さまは、冬こそ体を動かした方がいい 痩せるためには筋肉をつけましょう などといった言葉を耳にしたことはありますか? その言葉を聞き 始めよう!・・・・・ […]
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ディーズで運動をする意味
みなさんこんにちは! ディーズ太田店の島田です。 今日は新入会で新たにディーズでの運動ライフを スタートさせたU様をご紹介します。 U様はまだ19歳ととてもお若い会員様です。 ダンスをやっていて、「そろそろイベントがある […]
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広がる繋がり!広がる笑顔!
皆さまこんにちは! ディーズスポーツプラザ太田店辺見です。 皆さまは生活の中で元気のない時や 気持ちが落ち込んでしまっている時はどう解消されていますか? 美味しいものを食べることで幸せを感じたり 大切な人と過ごすことで幸 […]
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3週間で−5kg!?
みなさんこんにちは! ディーズ太田店の島田です! 今回は会員様の成果報告です。 素晴らしい成果を出されたのはI様です! まず、出された成果を発表します!! 1月7日 163cm 体重 68.00kg 体脂肪量 24.68 […]
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女性にこそ筋トレが必要なんです!
皆さまこんにちは! ディーズスポーツプラザ太田店の辺見です。 本日は入会されて半年経過されたDさまをご紹介したいと思います。 細身なDさまですが入会時から必ず続けていることがあります。 それは「筋トレ」です。 女性なのに […]
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女性でも安心フィットネス!
皆さまこんにちは! ディーズ太田店の辺見でございます! 皆さまは日常の生活で改善したい痛みやお悩みはお持ちですか? 誰もが1つはあると思います。 特に女性は下腹ポッコリが気になるというお悩みや冷え性、むくみの改善をしたい […]