こんんちは！
ディーズスポーツプラザ太田店支配人の茂木です！

今回は一緒に入会して、共にトレーニングしている2人の紹介です！

FさんとIさんは友達同士でいつも仲良し！
そんな2人が選んでくださったのがディーズスポーツプラザでした。

まだまだ若い2人が目標のために日々頑張っています！

一般的に医者から肥満や生活習慣病を診断され、ダイエットを開始した場合成功率は7割と高めです。
しかし「ちょっと痩せよう」と自分で思って始めるダイエットは成功率が1割以下ととても低いのです。

ダイエットの天敵は２つあります。
「シロクマ理論」と呼ばれるものと「停滞期」です。
「1日中シロクマのことを考えないでください」と言われるとどうしても考えてしまう・・・という実験です。
人間は「カツドンやラーメンを食べない！」と意識するとかえって食べたくなってしまうのだそうです。
これではスタートの時点で大きなストレスを抱えてしまいます。
また、人間の体はダイエットを開始して痩せ始めると「おや？もしかして飢餓なの？」と勘違いして栄養を蓄えやすくしてしますのです。
更に省エネモードに入り、痩せにくい状態が続きます。
これがいわゆる停滞期で、ここで諦めてしまう方が多く、失敗してしまうのです。

そんなとき！
誰かといっしょだとどうでしょう？
励まし合ったり、時には共に悩むことでそれらを乗り切りやすくなります。

そこで、どうしてもダイエットに失敗するという方は、FさんIさんのように一度誰かと一緒に初めてみてはいかがでしょうか？
もちろん我々ディーズスタッフは全力で皆様をサポートいたします！！
なるべくみんなには内緒ではじめたいという方も大歓迎です。

ディーズスポーツプラザは1月いっぱいで早期永久割引が終了してしまいます。
今年こそ！と思っている方。
ディーズスポーツプラザで人生最後のダイエットをはじめましょう！！
皆様のご来館を心よりお待ちしております！！