皆さまこんにちは！

ディーズスポーツプラザ太田店の山洞です。

本日は現会員さまである、下の写真左のOさまをご紹介します！

Oさまは、お仕事をしているときはずっと座りっぱなしなので
運動不足を解消したいという目的でディーズに入会してくださいました。

Oさまのディーズでのトレーニングメニューは、
骨盤リセット→ラットマシン→チェストプレス→レッグプレス→ロータリートーソで
背中、腕、脚、脇腹を鍛えるメニューが基本だそうです。

とくにOさまはスタジオレッスンが好き！とおっしゃってくださり、
入会から５ヶ月経過した今では太田店でのレッスンは一通り受けてくださったそうです！

モムチャンダイエット、CX-WORKS、ズンバというレッスンが特に好きで、
Oさまは「ディーズのレッスンでは筋トレ系、ダンス系、エアロビクス系など種類が豊富にあるので
飽きずに楽しく続けることができて、効果も感じられる！」とおっしゃってくださいました。

Oさまは体重、体脂肪ともに問題もなく健康的なお体ですので、
「満足せずに現状維持！&筋肉をつけて引き締まった体にする」が今後の目標だそうです！

痩せることが目的ではなく
Oさまのように運動不足などが目的で入会してくださる女性の会員さまも多くいます！

もちろん運動初心者の方でも大丈夫です。

ディーズではお体のお悩みをしっかりとお聞きしたうえで

ひとりひとりに合ったトレーニングメニューを作成し

会員さまとのコミュニケーションを大切にしながら、

楽しく、確実な成果を提供いたします！

ぜひディーズで運動をしませんか？

私たちと一緒に、笑顔の絶えないクラブにしていきましょう！

見学や体験もお気軽にお問い合わせください。

スタッフ一同、心よりお待ちしております！