みなさんこんにちは！ディーズスポーツプラザ太田店の光山です！
２０１６年もあと１週間ほどで終わってしまいますね！
この１年どんな年だったでしょうか？
突然ですが、２０１６年の年明けの目標を思い出してみてください。
「今年こそ痩せたい」
「今年こそ運動を始めたい」など・・・
現在その目標はどうでしょうか？
来年こそに変わっていませんか？
「始めたいけど仕事が・・・」
「運動が体にいいことはわかっているけれど続かない・・・」
という方が沢山いらっしゃますが、それはなぜか？
運動が習慣化されていないから。どうすればいいかわからないから。極端にハードなトレーニングや食事をしてしまうから。
だと思います。
実際にディーズにご入会される会員様のほとんどが今まで運動なんてしたことがないから定期的にトレーニングなんてできない。筋トレをしたことがない初心者の方ばかりです。
ではどうして続けられるのか？
ディーズでは会員様一人一人に１対１でカウンセリングを行い、その方のお悩みや目標にあったプログラムを作成し、トレーニングをする上でのアドバイス、食事や体のケアも指導させていただきます。
そうすることで「なぜ運動をしなければならないのか」を理解していただけるので、ディーズは初心者の方にも愛されております。

運動初心者の方も、今まで挫折してしまった方もディーズで我々とその目標をかなえましょう！
一度ディーズに来て我々の熱意をクラブの雰囲気、そして我々の熱意を感じてください！
ご来館お待ちしております！