みなさまこんにちは！

ディーズスポーツプラザ太田店の一之瀬です。

本日はクラブ会員様のK様をご紹介致します♪

K様は入会した当初はマシンを使ってトレーニングをしたり

どういったトレーニングをしていけば効果的なのかということに心配をされていました。

ですが、初めにカウンセリング行わせて頂き

今のお悩み・目標の達成のためにK様にあったトレーニングメニューを作成し

メニューを使いながら安心してフィットネスに励まれています。

今の目標は夏までにメリハリのある身体を作ることです。

メニューを見ながら『辛い〜』と言いながらも

笑顔でトレーニングに励まれており

しっかりと生活の中に運動するという習慣がつきました。

ディーズでは会員様ひとりひとりにあったトレーニングメニューを作成いたしますので運動初心者の方でも安心してフィットネスライフを始められます☆

少しでも気になったらまずは見学にいらして下さい！

スタッフ一同心よりお待ちしております♪