グループでフィットネスを
みなさんこんにちは!
ディーズ太田店の島田です。
今日は私の担当する
”ディーズサークル”に参加してくださっている
2名の方をご紹介したいと思います。
左から、U様、K様です。
お二人とも、このサークルを始めたタイミングは同じで
成果を出すために努力をされています。
サークルでは、姿勢の改善運動を行ったり、基本的なマシントレーニングを行ったり
やる内容は様々です。
目的としては、1週間に1時間その方が
運動できるよう、運動習慣が身につくためのサポートです。
早くも体が変わってきた方
少しずつ変化の出てきた方
様々な会員様がいらっしゃいますが
共通して言えることは、参加されている会員様は
何かしらの成果を得ているということです。
体の数字が良くなってきた!
という方は文句なしに成果が出ていると言えます。
そうでなくても、”参加をしている”というだけでも
その方にとっては大きな一歩、成果を出すための一歩なのです。
ディーズに入会される方のほとんどが
『フィットネス初心者』
の方ばかりです。
そういった方達が運動を始める。
継続する。
それだけでも、大きな変化、成果の一つです。
今日のお二人も
「下半身を締めたい!」
「お腹周りを引き締めたい!」
たくさんの目標があります。
これから、お二人のことを
少しでも、多くの成果が出るよう精一杯サポートしていきます。
お一人での運動が不安な方はぜひディーズへお越しください。
皆様のご来館心よりお待ちしております。