みなさん、こんにちは！

ディーズスポーツプラザ太田店　柔道整復師の松嶋です。

本日は私がペアストレッチを担当させていただいているS様をご紹介させていただきます。

S様はご自身でストレッチをしているときやヨガのレッスンに参加した際に気持ちよく伸ばせない、

痛いから動かせないとお身体の硬さが気になっていたそうです。

そこでペアストレッチの体験を受けていただいたところ、

ストレッチが痛くなく気持ちよく受けることができたと感動をしていただきました！

ストレッチ後もご自身でやるストレッチも気持ちよく伸ばすことでき、

ヨガのレッスンのポーズもスムーズにできたそうです！

今はさらなるお身体の改善のためペアストレッチ会員で頑張っています！

痛みの一番の原因はお身体を動かさないことで、

同じ姿勢を続けることで血行は阻害され痛み物質を誘発させる原因となります。

では、どうすれば改善ができるのか。

それはフィットネスです！

動かしていない筋肉・硬まった筋肉を運動・ストレッチをすることで

血行が促進されお身体の改善となります！

今まで様々なところに通ってもなかなかお身体の改善ができなかった方

それはお身体の根本解決ができていなかったからかもしれません。

ディーズではフィットネスの力でお身体の改善をご提案をさせていただいております。

ディーズでフィットネスの力でぜひ、根本解決をしませんか？

どんな小さなお悩みもディーズにぜひ、ご相談ください！

随時見学・体験を受け付けておりますので、

皆様のお問い合わせ・ご来館を心よりお待ちしております。