みなさんこんにちは！

ディーズスポーツプラザ太田店の岩渕です！
本日は写真左のT様のご紹介です！

T様がご入会されたきっかけは
「ダイエット、肩こり改善、姿勢の改善」です。
早速本日はディーズサークルの担当の福田とトレーニングをされました。

ディーズサークルでは
骨盤リセットから始まり、筋力トレーニング、有酸素運動、最後にストレッチといった流れで進んで行きます。
T様も肩こりが非常にひどいということでしたが
サークルで骨盤リセットを行なっていただくと「体が軽くなった」と喜ばれていました。

筋力トレーニングもスタッフがつきっきりで行なっていきますので
普段自分でやるよりも意識ができるし、辛くても頑張れるとお話ししてくれました。

運動を始める時は、全ての方が不安を抱えられています。
現在ディーズでは3ヶ月間無料で新規入会者の会員様向けにこのようなサークルを行なっています。

トレーニングが1人で辛い時でも他の会員様とトレーニングを行いますし
スタッフが必ず付いているのでみんなで楽しく乗り越えることができます！

1人だとなかなか続かない、来るのがめんどくさくなる。
そんなことがディーズであれば全て解決することができます！
これから梅雨の時期で自律神経が乱れやすくなっていきますが
フィットネスをして楽しく毎日を過ごしませんか！？

ディーズでは随時見学を承っております！
皆様のご来館を心よりお待ちいたしております！