皆様こんにちは！
ディーズ太田店の島田です！

本日は、私とパーソナルトレーニングを
行なっているAさまのご紹介をいたします！

以前もパーソナルを私と行なっていたA様。

ただ、体が戻ってきてしまい
「これはまずい、、、、」

と思い、もう一度パーソナルをスタートしました。

そして、成果というと、、、、

1ヶ月間で

体重−２kg
体脂肪量−１kg

順調に変化をしてきています！！

もともと、スリムな体型のA様ですが
まだまだ体を引き締めたい！と常に上を目指しています。

これからの目標は、下半身のダイエットです！

A様は、骨盤が前傾しているので
”もも裏””お尻”に脂肪がつきやすい状態です。
もちろんトレーニングは全身バランスよく行いますが
脂肪がつきやすい箇所に関してはより重点的に行いたいと思います。

ディーズではこうして、姿勢、骨盤の歪みを確認して
そこから運動指導をさせていただいております。

もし、姿勢がきになる、体を変えたい
少しでも思ってくださいましたらディーズへお越しください！

皆様のご来館心よりお待ちしております。