1人1人に合わせたフィットネストレーニング
みなさん、こんにちは!
ディーズスポーツプラザ太田店 柔道整復師の松嶋です!
本日はディーズでフィッットネスを始めて2年が立つS様をご紹介します。
今回、S様は今までご自身でフィットネストレーニングを励んでいたそうですが
もっと効果・成果を出すためにマンツーマンで付き添って見てもらおうと
パーソナルトレーニングにお申し込みをしていただきました!
申し込んだ目的はズバリ「ダイエット」です!
今は『加圧ボディメイク』を中心に骨盤リセット・筋肉トレーニングで
筋力アップを一緒に行なっています!
『加圧ボディメイク』後には「きついけど簡単にできて続けられそう!目標に向けて頑張ります!」
と笑顔でおっしゃていただきました!
目標に向かってしっかりとサポートしてS様の理想を叶えます!
『加圧ボディメイク』は通常のトレーニングとは違って、筋肉トレーニングと寝ている時にしか出ない
「成長ホルモン」というホルモンの分泌を加速させて
フィットネストレーニングの効果をもっと効率よくすることが望めます!
フィットネストレーニングが初心者の方でも簡単に行うことができ
スポーツ選手、モデル、タレントの間で流行っているフィットネストレーニング方法になります。
もう夏になって今からやっても間に合わないと思っている方!
まだ遅くはありません!
ディーズではパーソナルトレーニングの他にも1人1人にあったフィットネストレーニング方法を
カウンセリングによって一緒にお探しさせていただいております!
1人1人に寄り添うことでフィットネストレーニングの効果を
最大限に効率よく出しています!
詳しく聞きたい・体験したいという方はフロントもしくは電話にて随時受付中です!
皆様のご来館をスタッフ一同、心よりお待ちいたしております!