みなさんこんにちは！
ディーズスポーツプラザ太田店の岩渕です。
本日はスタッフ西場のデビュー戦
クラッシュ&ファイト60が行われました。

来月から西場が担当するクラッシュについて今日はご紹介させて頂きます。

クラッシュとはディーズのオリジナルレッスンで
ボクシングのパンチやキックボクシングの動き
さらにムエタイやミックスドマーシャルアーツの動きを取り入れ
大量のカロリー消費はもちろん全身のボディーストレングスをも
作り上げることができます！！
また、最先端の動きと刺激的な音楽を組み合わせているので
やみつきになること間違いなしです(^ ^)

本日ご参加していただいた
S様は
「最初はファイトと違って難しかったけど、慣れて来たらあせもたくさんかけて楽しい」
O様は
「パンチをすることで背中が少し引き締まって来た」

とお話ししてくれました。

ディーズではクラッシュ以外にも様々なレッスンをご用意しています。
どのレッスンも初めての方が安心してご参加することができるプログラムになっています。
ぜひまだレッスンに出たことがないという方も、一度ご参加してみてはいかがですか？
また新たなフィットネスの楽しさを私たちと一緒に見つけませんか！？

皆様のご参加を心よりお待ちいたしております！