みなさんこんにちは！
ディーズスポーツプラザ太田店の岩渕です。
本日は先日ご入会されたO様のご紹介です。

O様が入会した目標は体重−３Kgを達成することだそうです！
そのためにどうやったら効率よく体重が落とせるのか
本日担当の西場が初回のカウンセリングを行い詳しく説明をさせていただきました。

その中でO様がとても驚かれていたのはご自身の姿勢でした。
ディーズではご入会していただくと姿勢分析と言って骨盤の歪みを測定し
どこの筋肉が固まっているのか、逆にどこの筋肉が弱くなっているのか
そして自分の骨盤がどのように歪んでいるのかを動きながら測定を行なっています。

今回O様は反り腰という測定結果がでました。
骨盤が歪んだままトレーニングをしてしまうと
筋肉がバランス悪くついてしまったり、体のどこかを痛めてしまったり
そしてトレーニングの効果が出づらいということがあります。
せっかくトレーニングをしても効果が出ないなんて、とても勿体無いですよね・・・・？

ディーズでは骨盤の矯正からトレーニングまで徹底的にサポートさせていただきます。
また、今ならなんと3ヶ月間”無料”でディーズサークルと言い、スタッフが一週間に1回一緒に
ストレッチからトレーニングまで行うことができます！

運動が初めてでどんなことをしたらいいのか分からないという方もこれで「安心」ですね！

ディーズでは8割以上の方が運動が初めての方ばかりです！
ぜひみなさんもこの機会に私たちとフィットネスを初めてみませんか！？
皆様のご来館を心よちお待ちしております！！