皆さん　こんにちは！！

ディーズスポーツプラザ太田店の西場です！！

本日は八月より担当させて頂いてる私のレッスン、「クラッシュ」をご案内をいたします！

クラッシュはディーズのオリジナルレッスンで
パンチやキックを交え、ムエタイなどの格闘技の動きを用いたレッスンになっております！！
ストレス解消に加え、大量のカロリー消費が期待できるので、シェイプアップとともに楽しんでフィットネスすることができます！！

参加して頂いた会員様からは

S様　「楽しく激しい音楽に合わせてパンチやキックを繰り出すのがすごく楽しい！！」

I様　「最初は難しかったけど慣れてきたら体を動かしやすくなり、引き締まってきた！！」

と嬉しいお言葉をいただきました！

ディーズにはクラッシュの他にも精神を整えるヨガだったり、骨盤を美しく矯正するモムチャンダイエットと様々なレッスンをご用意しております！
初心者の方でも安心してご参加できる内容になっていますので、ぜひ私たちと一緒にフィットネスをしましょう！！

見学や体験もお電話かフロントにて受け付けております！！
ぜひお気軽にお越しください(^ ^)

みなさまのご来館をこころよりお待ちしております。