みなさん、こんにちは！

ディーズスポーツプラザ太田店　柔道整復師の松嶋です！

 

本日はディーズサークルにご参加されているO様・N様・S様をご紹介いたします！

みなさんがディーズにご入会したきっかけ・目標は一人一人違いましたが

共通したお悩みがありました。

それは”肩こりを解消したい”というお悩みでした！

 

まず、みなさん片腕の重さをご存知でしょうか？

なんと片腕の重さは約5kgと言われています。

その腕を支えているのは肩です！

歪みのない姿勢であればバランスよく肩周りの筋肉で支えています。

しかし、身体の歪みがありますと筋バランスが崩れしまい、

筋肉への負担が偏ってしまい”肩こり”の原因となります！

なので”肩こり”の根本的な原因は”身体の歪み”にあります！

 

O様・N様・S様は女性に多い「反り腰・骨盤前傾」という身体の歪んだ姿勢でした。

そこでディーズサークルでディーズ独自の骨盤トレーニング

『骨盤リセット』を行いました！

肩こり解消のために肩甲骨周囲を中心に行いまして終わった後、3人は

「肩が軽くなった！スッキリした！」

「肩をあげるときの気になりがなくなった！」

と、笑顔で喜んでいらしてすぐに肩こり解消を実感していただけました！

さらに「ツールを使うことで簡単にできるからできるか不安だった私でもできた！」

と初心者だからこその不安も解消することもできました！

 

みなさんもディーズでお身体のお悩みを解消しませんか？

特別難しいフィットネストレーニングはしません！

フィットネス初心者でもできる簡単な「骨盤リセット」がディーズにはあります！

そしてディーズサークルで楽しく笑顔でフィットネストレーニングをやりましょう！

 

見学・体験をフロントもしくはお電話にて随時受付中です！

みなさんのご来館をスタッフ一同、心よりお待ち致しております！