皆さまこんににちは！
ディーズスポーツプラザ太田店の山洞です。

本日は、ディーズで元気に運動されているI様、Y様をご紹介致します！

お二人はディーズに入会したばかりなのですが、
「夏に向けてムキムキになりたい！」
「半袖をピチピチに着こなしたい！」という目標のもと、
かっこいいカラダを作るために、
“筋トレ”というものを学びながら週2〜3回のペースで通ってくださっています。

お二人は以前ダイエット経験があり、大幅な減量をおこなったことがあるそうですが、
ピークのときの体型はなかなか維持できないもの。
筋トレ経験もあまりなく、運動という運動をしていない状態で入会していただきました。

ですが、入会1ヶ月という短い期間の中で、
なんと体脂肪4%減という驚きの成果を出されました。

なぜそんなにも早く結果に結びつくことができたのか？

それは、お二人が、”ディーズでしかできないこと”をフル活用していただいているからです。

ディーズでは、運動初心者・筋トレ初心者の方の
「やり方がわからない」「初めてだから不安」
の気持ちをなくし、楽しみながら結果を出すためのプログラムをご用意しております。

一人でジムに立ち、「さあ筋トレをしましょう！」と言われても、何をしたら良いのか・何をするのが正解か
わからない方、多いと思います。

せっかく運動をしていても、形だけの運動では意味がなくなってしまいます。
ディーズに少人数やマンツーマンの指導があるからこそ、
正しいフォームで、狙った箇所に効かせることができ、
I様・Y様のように筋力アップやダイエット成功に繋がるという仕組みです。

ご入会後の初回カウンセリングでお身体のお悩みについてお話をし、
カウンセリングでの情報を元にスタッフがその方一人一人に合ったトレーニングメニューを作成いたします。

スタッフ1人につき会員様最大6名でおこなうショートレッスン、「ディーズサークル」
ランニングマシンを使って脂肪燃焼効果を促す少人数レッスン、「ディーズランニング」
他にもスタジオレッスンやパーソナルトレーニングなどもおこなっております。

「痩せたいけど何をやってもダメ」
「運動不足を解消したい！」
「筋肉をつけて引き締まったカラダにしたい！」

お身体のどんなお悩みでも構いません。

まずはお気軽に見学を！随時無料でおこなっております。
ご質問やお問い合わせ・入会、見学のご予約はお電話で承っております。
皆様のご来館を、スタッフ一同心よりお待ちいたしております。