皆さまこんにちは！
ディーズスポーツプラザ　太田店の相子です！
本日はご入会されて８ヶ月のT様をご紹介します(^^)

T様がディーズにお越し下さった理由はダイエットです！

ここ一年で体重が急激に増えてしまったのでそれをなんとかしたいと思い、ディーズにお越しくださいました。

さらに女性には多いお悩みの足のむくみや下腹部が気になるそうで、そちらのお身体の悩みも改善したいとのことです。しかしディーズではそれらのお悩みを改善しつつ、ダイエットにも効果的です！

むくみや下腹部が気になるなどのお悩みは骨盤の歪みから発生するものが多く、ディーズではその歪みを解消する”骨盤リセット”があり、良い姿勢を作ることができます！

さらにその姿勢をキープするための筋肉を筋トレで養います！

そして筋トレ後は脂肪が燃えやすい状態なので、脂肪がエネルギー源である有酸素運動を行ってシェイプアップ！歪みを整え、悩みを改善し、そして筋トレ、有酸素運動でシェイプアップ。

この運動の流れが、悩みを解決しダイエットにも効果がある秘訣です！！

T様はスタジオレッスンがお気に入りで、中でも私が担当するモムチャンダイエットがとても効果的で好き！と気に入ってくださっています。

ご入会してから筋肉量もアップしお腹周りが引き締まった！と嬉しそうに仰ってくださいました（^^）

みなさまもぜひ、ディーズで楽しく効率的なフィットネスライフを過ごしませんか？

みなさまのご来館を心よりお待ちしております。