皆さまこんにちは！
ディーズスポーツプラザ太田店の山洞です！

本日は笑顔が素敵なM様をご紹介致します♪

M様は引き締まった身体・女性らしい身体のラインを作りたいという目標のもと、
トレーナーと共に、楽しく運動をなさっています！

M様が主に習慣的におこなっているのが、
運動知識やトレーニング方法などを提供している
ディーズ独自のプログラム・ディーズサークル！

ディーズサークルとは、
運動経験がない方・筋トレ初心者の方に、
トレーナーがイチから運動知識や情報提供をさせていただく少人数制のレッスンです。

ジムに通ったことがない方は多くいらっしゃると思いますが、
運動をまず初めてから最初に当たる壁は
「何をしたら良いか分からない！」
というお悩みです。

身体を動かして健康維持をしたい・シェイプアップしたいという意識をお持ちの方は多いかと思います。

ですが、「運動知識がない状態でジム通いをしても・・・。」
と思った経験はありませんか？

ディーズならそのお悩み、必要ありません！

せっかくご自分の身体のために運動を初めても、
やり方が分からなかったりただなんとなく身体を動かしているだけでは目標達成や理想の自分に近づくのに時間がかかってしまいます。

ディーズでは入会していただいた後の初回カウンセリングで体脂肪量や筋肉量を調べ、
そこからお悩み解決のための完全個別メニューを作成させていただきますので、効果をすぐに感じていただけること間違いなし！

マシンの使い方や身体への効かせ方はもちろん、
姿勢・骨盤のゆがみによる肩こりや腰痛などのお悩みまで改善していくためのメニューを組ませていただきます！

まずはディーズを体験し、ご自分の身体の問題点を洗い出していきましょう。
見学も随時、無料でおこなっております。
見学・入会・体験はご予約をお取りしていただくとスムーズにご案内することが可能です！

ご質問、お問い合わせなどはお電話でも承っております！

まずは一度ディーズに足を運んでみてください！
皆さまのご来館をスタッフ一同心よりお待ち致しております。