みなさま　こんにちは！
本日はイベントレッスン、センタジー×CX-WORKSのクラスを行いました！
まずセンタジーはヨガとピラティスの動きを取り入れた身体のバランスを整えシェイプアップ効果のたかいクラスとなっております！
CX-WORKSは体幹を鍛え上半身と下半身の筋力、柔軟性を養うクラスです！
今回相性の良い二つを組み合わせ、楽しんでいただくとともにお客様に成果をお届けいたしました。
ご参加されたY様も「二つが組み合わさって楽しい！腹筋にすごく効いていい感じ！」とおっしゃってくださいました！

ディーズではみなさまに笑顔と成果をお届けすべく、楽しく効果性の高いフィットネスを提供しております。
初心者の方でも十分参加可能ですので不安のある方でも一からご案内いたします。
見学や体験も承っておりますのでぜひお越しください！
みなさまのご来館を心よりお待ちしております。