皆さまこんにちは！
ディーズスポーツプラザ太田店の山洞です(^^)

本日はT様のご紹介です！

T様は私生活で忙しい日々を過ごしながらも、
ディーズで筋トレをしてご自身の健康を保っています♪

お悩みは「お腹周りを引き締めたい」！！
来年の夏までにキレイな腹筋をつけルことが目標だそうです！

ディーズに来ると必ず筋トレをおこない、気になる箇所を鍛えております。
T様のお腹周りのトレーニング指導をさせていただいたことがありますが、
しっかりとしたフォームできちんと筋肉に効かせることによって　一人で行うよりも効果的で、
効率的なトレーニングができていたように思います(^^)

ディーズではT様のように、気になる箇所を引き締めるための運動方法などをトレーナーが一対一でお伝えしています。
入会後に行う「初回カウンセリング」では測定結果をもとにその方一人一人に合ったトレーニング方法を提供させていただき、
また、運動方法などの知識提供を行う少人数ショートレッスン「ディーズサークル」など、
運動初心者の方のサポートを徹底して行う体勢が整っております！

「運動音痴だから…」
「続くか心配…」
そんな方でも安心して始めていただくことができます♪

まずはお気軽に見学をしてみてください♪随時無料で行なっております！
お問い合わせなどなど、いつでもお電話を！
私たちと一緒にディーズで運動を始めていきましょう〜！♪
皆さまのご来館を、スタッフ一同心よりお待ちいたしております！