皆さまこんにちは！
ディーズスポーツプラザ太田店の本多です！！

今回は写真右のO様をご紹介します。

O様は「運動不足を解消して体を引き締めたい！」とディーズへご入会してくださいました。
今はマシンを使った筋トレや有酸素運動はもちろん、色々なスタジオレッスンにも参加してフィットネスを楽しんでいらっしゃいます！
中でもお気に入りのレッスンは、音楽に合わせて全身の筋トレを行う「インパクト」だそうです！
「1人で黙々と筋トレをするのは億劫になるけど、スタジオレッスンだと音楽に合わせてみんなでトレーニングができるのでとても楽しくて続けられています！」とおっしゃっていただきました♪
辛いだけの運動はなかなか続けるのが難しいかもしれませんが、そこに成果を感じられたり楽しさが見いだせたりすれば長続き間違いなし！
ディーズはスタジオレッスンだけでなく、ジム内でも「ディーズサークル」「コアフェクト」「スカイヨガ」などの誰でも簡単に運動が楽しめるショートレッスンをご用意しております！

皆さまもディーズの楽しいフィットネスライフでご自身の理想の体を一緒に作ってみませんか？
運動初心者の方でもご安心ください。私たちスタッフが一人一人に合わせたトレーニングメニューを作成し、運動の流れやマシンの使い方までマンツーマンでご指導させていただきます！

見学や体験会も実施しておりますので、気軽にお問い合わせください。
皆さまのご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております！