皆さまこんにちは！
ディーズスポーツプラザ太田店の山洞です！

本日はF様のご紹介をいたします。

F様がご入会してくださったのは、ズバリ「痩せるため」！
F様はお仕事がデスクワーク中心いうことで運動不足も兼ねてお腹周りをスッキリさせたいとのことでした!

マイナス10キロという目標と身体の引き締めのため、フィットネストレーニングに励まれています！

本日のトレーニングではマシンを使ってウエスト引き締めトレーニングを行いました。
外側の大きな筋肉だけでなく内側の姿勢を保持する筋肉や小さい筋肉にも効果があ理、簡単な動きでもたっぷり汗がかけます！

身体を引き締めたい！姿勢をよくしたい！という方にはオススメなのが、マシントレーニングなのです！

・姿勢の歪みを改善したい
・食事面を改善したい
・運動不足、ストレスを解消したい
などなど、それらのご要望をディーズで叶えさせてくだい！

ディーズでは一人一人のライフスタイルに合わせてトレーニングメニューを組むことはもちろん、食事のアドバイスもさせていただいます。
肩こり・腰痛などの痛みのお悩みにも最適な改善方法をアドバイスをさせていただき、それにより改善された方のお声も頂いております。

ぜひお身体でお悩みをお持ちの方はディーズにご相談ください！
見学・体験も受け付けていますのでお電話にてご連絡ください！
皆様のご来館をスタッフ一同、心よりお待ちいたしております！