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みんなで楽しくフィットネス！
みなさまこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の相子です！ 本日は私が担当するスタジオレッスン「グループグルーヴ」のご紹介をさせていただきます！ グループグルーヴとは、45分間のフィットネス・ダンス・プログラムを通じ […]
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女性でも続けられるフィットネス！
皆さま こんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の西場です！ 本日はショートオリジナルレッスンの「美脚美人」をご紹介いたします！ レッスン名にもある通り、美脚を目指して女性に多い下半身のむくみや冷え性のお悩みを改善しつ […]
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楽しく笑顔でフィットネス！
みなさま、こんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店 柔道整復師の松嶋です！ 本日は先月ご入会されたK様をご紹介いたします。 K様はお友達の方と「運動不足解消」と「ダイエット」のためにご入会されました！ ご […]
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疲れにくい体作り
皆さまこんにちは！ ディーズスポーツプラザ 太田店の相子です！ 本日はご入会し3ヶ月目のI様をご紹介します。 （写真・左スタッフ相子、右I様） 10月からご入会のI様は運動不足改善、筋力アップを目標にご入会していただきま […]
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美姿勢でお悩み改善！
皆さま こんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の西場です！ 本日は初回カウンセリングを完了したM様をご紹介させていただきます！ 初回カウンセリングとは運動を始める前に、お身体のお悩み解消やボディメイクを効率よく行うた […]
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ディーズで理想の身体を手に入れましょう！
みなさま、こんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店 柔道整復師の松嶋です。 本日はディーズにご入会されて1年半が経つS様をご紹介いたします！ S様は「ボディメイク」と「運動不足解消」のためディーズにご入会 […]
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筋肉を増やして代謝アップ！
皆さまこんにちは！ ディーズスポーツプラザ 太田店の相子です！ 本日はご入会し3ヶ月目のS様をご紹介します。 （写真・左スタッフ相子、右S様） 10月からご入会のS様は体脂肪減を目標にご入会しました。 筋トレなど運動が苦 […]
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お悩みは姿勢から！？デーィズで改善！！
皆さま こんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の西場です！ 本日ご紹介するのは私とマンツーマンフィットネスプログラム、パーソナルトレーニングを行っているS様です！ S様はこのパーソナルトレーニングで腰痛解消のため反り […]
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ディーズでお悩みを即解決！
皆様、こんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店 柔道整復師の松嶋です。 本日は先月からディーズを始められたM様をご紹介致します。 M様は「運動不足・肩こりを解消したい」と目的がありディーズにご入会してくだ […]
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ファンエアロでスッキリ
皆さまこんにちは！ ディーズスポーツプラザ 太田店の相子です！ 本日は人気レッスン、 『ファンエアロ』 をご紹介します！ ファンエアロは音楽に合わせて、有酸素運動をメインにダンスや筋コンディショニングも行います。45 […]