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2016年、たくさんの成果と笑顔をありがとうございました!
みなさんこんにちは!ディーズスポーツプラザ太田店の光山です! 2016年も終わりですね!みなさんにとって今年はどんな年だったでしょうか? 私事ではありますが、私光山が12/29最終営業日をもってディーズ太田店を卒業いたし […]
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二人三脚でトレーニング!
みなさん、こんにちは。 ディーズスポーツプラザ太田店の荒川です。 本日はスタッフ光山とパーソナルトレーニングを頑張っているお二人をご紹介しますご紹介します! 写真左のT様は、オープン時よりトレーニングを頑張っています。 […]
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皆さまに合ったトレーニングを!
皆さんこんにちは!ディーズスポーツ太田店の西場です! 本日は今月入会して頂いたG様をご紹介いたします!! 写真は片足で行うスクワット、ブルガリアンスクワットです。 G様はスキーをやってらしてクセで右の足の筋肉を使いがちで […]
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年末太りをすばやく解消!
皆さまこんにちは&メリークリスマス! ディーズスポーツプラザ太田店の山洞です。 今日はクリスマスですが、会員の皆さまは元気に体を動かしております! 会員さまのなかでは、クリスマス会や忘年会で美味しいものを食べ過ぎてしまい […]
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内側からキレイに、カッコよく!
みなさんこんにちは! ディーズスポーツプラザ太田店の岩渕です。 本日は”インナーマッスル”についてお話したいと思います。 普段皆さんが行っていただいている筋力トレーニングはほとんどがアウターマッスルと言って 体の目に見え […]
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その目標、我々が叶えさせてみせます。
みなさんこんにちは!ディーズスポーツプラザ太田店の光山です! 2016年もあと1週間ほどで終わってしまいますね! この1年どんな年だったでしょうか? 突然ですが、2016年の年明けの目標を思い出してみてください。 「今年 […]
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一人ではないから頑張れる!
皆さまこんにちは! ディーズスポーツプラザ太田店の辺見でございます! 今年も終わりに向かってきていますがこの1年を振り返ってみますと 多くの会員さまのトレーニングを担当させていただき、成果へのお手伝いさせていただきました […]
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健康維持のためにトレーニング
皆さまこんにちは!ディーズ太田店の相子です! 写真右のK様は最近リビュー会員からリビュー&クラブのダブル会員様に、ご変更された会員様です(^^) K様は来館された際、骨盤リセット→BIG3をこなしています。 リビューは癒 […]
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来年こそは!と思っている方、ぜひディーズでトレーニング!!
みなさまこんにちは! ディーズスポーツプラザ太田店の西場です。 本日は写真左のK様をご紹介します。 普段K様はバスケットボールをするそうでそのための体つくり、パフォーマンスアップのためにマシーンによるトレーニング、ランニ […]
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ディーズで汗をかきましょう!!
皆さまこんにちは! ディーズスポーツプラザ太田店の山洞です! 本日は現会員Mさまのご紹介です。 Mさまは入会して1ヶ月の会員様ですが、 ご自身の体づくりのためにたくさん通ってくださっています。 Mさまは普段「汗をかく」と […]