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初心者の方も安心してトレーニング!!
みなさま こんにちわ! ディーズスポーツプラザ太田店の西場です!! 本日は写真左の会員のH様をご紹介いたします!(右は私、西場です。) H様はご入会されてからしっかりとトレーニングしてくださり、筋肉量を増やすことができま […]
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この冬、心も体も綺麗になりましょう!
皆さまこんにちは! ディーズスポーツプラザ太田店の山洞です。 12月に入り、忘年会シーズンとなってきました! 普段より食事量も多くなってきますし、 ダイエットなどがうまくいかないとお悩みの方も多いのではないでしょうか? […]
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パーソナル会員成果報告!
みなさんこんにちは! ディーズスポーツプラザ太田店の岩渕です! 本日は私が約8ヶ月間パーソナルの担当をしたT様の成果報告です。 まずはT様、4月から先月11月までトレーニングを行いでた成果は 体重が−5kg、体脂肪率−7 […]
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目標に向けて全力でサポートします!
みんさんこんにちは!ディーズスポーツプラザ太田店の光山です。 いよいよ12月に突入しました!クリスマスや年末など楽しい行事がたくさんありますが寒いので体調に気をつけてくださいね! 今日は、そんな寒さを吹き飛ばすほど気合が […]
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寒い時期だからこそ熱いディーズで体を動かしましょう!
皆さまこんにちは! ディーズスポーツプラザ太田店の辺見です! 皆さまに支えられ、平成28年度11月で1周年を迎え 1番熱いイベント月間の11月が終わり、本日から12月になりました。 12月は気温が下がり、身体を動かすのが […]
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笑顔あふれるクラブ
みなさん、こんにちは! ディーズスポーツプラザ太田店の荒川です。 本日は3ヶ月前にご入会されたM様をご紹介します。 M様が入会した目的は”ダイエット”です。 M様は20代前半とお若いですが、ご自身の身体と向き合い週3〜4 […]
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正しいトレーニングで成果を!!
皆さまこんにちは!! ディーズスポーツプラザ太田店の西場です。 先日コラボレッスンに出させていただきました。 未熟ながら皆様に楽しかったよ!!とお言葉をかけてもらって感無量です!泣 皆様が楽しめるレッスンを提供できるよう […]
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女性の方でも安心!ぜひ一緒にトレーニングを!
皆さまこんにちは! ディーズスポーツプラザ太田店の山洞です! 本日は写真のKさまのご紹介です。 Kさまは、小学生と中学生の2人のお子さんがいますが、 ご自身の時間を使ってディーズに通われています! お子さんのことやお家の […]
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筋膜リリースで痛み改善!
みんさんこんにちは! ディーズスポーツプラザ太田店の岩渕です。 こちらの写真は先日行われた5人コラボレッスン後の写真です。 今月で一周年を迎えた太田店ですが、来月も皆さんの笑顔を見るためにすでにイベントの準備が始まってい […]
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スタジオレッスンでトレーニングを楽しく!
みなさんこんにちは! デーズスポーツプラザ太田店の光山です。 今回はディーズのスタジオレッスンを紹介します。 ディーズでは月に200以上の多彩なレッスンをご用意しています。 初めての方はなかなか参加しづらいかもしれません […]