みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の光山です。 今回は「筋膜リリース」についてお話します。 筋膜リリースとは、従来のストレッチよりも簡単にカラダをほぐせるストレッチのことです。 写真のように整体グッズを使 […]

みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の岩渕です。 いつからトレーニングをするのがいいのか？ みなさんは考えたことはありますか？ その答えはもちろん　「いまでしょ！笑」　少し古いですが笑 トレーニングはいまか […]

皆さんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の光山です。 今回は９月よりディーズライフをスタートされたHさまを紹介します。 H様は19歳とお若い方ですが、出産をきっかけに骨盤が歪んでしまい、腰痛や肩こり、足の冷え、む […]

みなさんこんにちは！！ ディーズスポーツプラザ太田店の荒川です。 本日は最近入会された、M様をご紹介します。 M様はダイエットを目的として入会されました。 早速、本日初回カウンセリングにて、体組成測定・３D姿勢分析を受け […]

皆様、こんにちは。 ディーズスポーツプラザ太田店の相子です。 本日は日々トレーニングを楽しんでいただいている、M様とY様のご紹介です！ M様(左)は普段は仕事が割った後、休みの日を使って週に２、３回いらっしゃいます！ Y […]

皆さまこんばんは！ディーズ太田店の辺見です。 さて、いきなりですが皆さまは何かを新しく始める時に 私にできるかな・・・続けることができるかな・・・ なんて不安な気持ちを抱いたことはありますか？ 私も何か始める時はやはり不 […]

皆さまこんにちは！ディーズ太田店の辺見です！ さて、１年の時の流れはとても早く、もうすぐ9月。スポーツの秋が来ますね！ 秋といえばその他にも、食欲の秋です！ 言葉通り、美味しいものが多くて、つい食べ過ぎてしまった・・・ […]

みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の岩渕です。 最近は台風で日本は大変ですがディーズ太田店は台風以上に激しく 11月の一周年に向けて盛り上がっていきたいと思います！ 本日は夫婦でトレーニングを続けていただ […]

皆さんこんにちは！ディーズ太田店の光山です！ ディーズのスタッフは、ご来館いただいた会員さまに、できる限り、お声がけやご指導をさせていただいております。 皆さんは嬉しい時や悲しい時、楽しい時や苦しい時にそばに誰かがいると […]

みなさん、こんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の荒川です。 本日は私がパーソナルトレーニングを担当しているS様の素晴らしい成果を報告します！ S様は７月よりパーソナル会員として、加圧トレーニングとキネシスを使ってパ […]