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女性にやさしいフィットネスクラブ
みなさんこんにちは!ディーズスポーツプラザ太田店の光山です。 今回は来月で入会して半年が経つIさまのご紹介です! 実は写真のIさま、私と同じ高校の同級生なんです。 高校時代は部活動の卓球をしており、運動はほぼ毎日しており […]
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正しい運動と食事とは?
皆さまこんにちは!ディーズ太田店の荒川です! いきなりですが、皆さまは痩せるために無理な食事制限をしていませんか? 炭水化物抜きダイエットや断食ダイエットなど 世の中には痩せると言われているが、全く逆効果なダイエット法が […]
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自分のライフスタイルにあった運動を
皆様、こんにちは。 ディーズスポーツプラザ太田店の相子です。 本日は、ご入会していただいて半年の、Y様のご紹介です! 普段は仕事が忙しく運動をする機会がなく、ジムを探していた所、お住まいの近くにディーズができたというこ […]
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生活の中に運動を!
皆さまこんにちは!ディーズ太田店の辺見です! さてさて、本日は7月に入会され週1回のパーソナルトレーニングに励まれてるKさまの1ヶ月の成果報告をしたいと思います! 7月1日〜7月26日のトレーニング成果 体重-3キロ 体 […]
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インパクト光山!出陣!
みなさんこんにちは! ディーズスポーツプラザ太田店の岩渕です。 本日は来月より新しいレッスンに挑戦するスタッフ光山の紹介をします。 現在光山はCX-WORX、ボディアタックの2本のレッスンを担当していますが 今回は自社レ […]
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わずか2ヶ月で・・・
みなさんこんにちは! ディーズスポーツプラザ太田店の岩渕です。 本日は今月末でディーズを卒業するS様のご紹介をさせていただきます。 S様は帰国してしまうためディーズを卒業することになりましたが 卒業する前に「成果をしっか […]
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関わり合う全ての人を健康に!笑顔に!
みなさんこんにちは!ディーズスポーツプラザ太田店の光山です。 7月もそろそろ終盤!夏休みやお盆休みに向けて体の準備はできていますか? ディーズ太田店では7/22夏以上に暑いイベントを行っていました! 私光山と邉見による6 […]
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日本一お客様思いのクラブを目指して!
皆さまこんにちは!ディーズ太田店の辺見です! 各地で梅雨明けが発表されていて夏も近づいてきました! 夏に向けて体を作りたいと思っている方も多いのではないですか? そう思った方は是非ディーズへお越しください! ディーズには […]
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体を動かしリフレッシュ!
皆様、こんにちは。 ディーズスポーツプラザ太田店の相子です。 本日は入会して約半年の、I 様のご紹介です! I 様はお知り合いのO様のご紹介でディーズご入会してくださいました。 お仕事の都合で遅い時間になってしまい週に1 […]
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骨盤リセットで身体の不調を改善しましょう!
みなさん、こんにちは! さて、みなさんいきなりですが身体に不調を感じていませんか? 肩こりや腰痛、膝の痛み、股関節の痛み、便秘、冷え性、生理不順などあげるとたくさん症状はあるかと思います。 何も当てはまるものがないという […]