皆様、こんにちは。 ディーズスポーツプラザ太田店の相子です。 本日は入会して半年の、A様のご紹介です！ A様はお知り合いのk様のご紹介でディーズに来ていただき、ご入会していただきました。今までは仕事にを中心とした生活で忙 […]

みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の岩渕です。 本日はリコンディショニングについてご紹介します！ ディーズでは骨盤リセットをご入会していただいた後すぐに全会員様に カウンセリングと一緒にご案内していますが […]

みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の岩渕です！ 本日は下半身の筋トレには欠かせないレッグプレスについてご紹介します。 まず下半身の筋肉は人間の体の中で一番大きな筋肉です。 “基礎代謝&#822 […]

皆さんこんにちは！ディーズスポーツプラザ太田店の光山です。 GWは楽しむことができましたか？会員様から食べ過ぎちゃったという声もチラホラ聞こえてきます笑 今回は、筋トレのメリットについてお話ししたいと思います。 皆さんの […]

皆さまこんにちは！ ディーズ太田店に辺見です。 5月3日よりリニューアルオープンを迎え 大盛況の中、祝日最終営業を終えることができました。 さて、いきなりですが皆さんは日常生活の中の 嬉しい時や悲しい時、楽しい時や苦しい […]

みなさん、こんにちは。 ディーズスポーツプラザ太田店の荒川です。 みなさんGWはいかがお過ごしでしょうか。 毎日天気も良くて、お出掛け日和ですね♪ 今日はこれから待ち受けている「５月病」対策にもなる、「ヨガ」をご紹介しま […]

こんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の相子です！ ゴールデンウィーク皆様いかがお過ごしでしょうか？（＾o＾） 今日は、夏に向けて身体を引き締めたい方！ 夏までに痩せようと思って、ダイエットを始めて、夏に結果をしっか […]

こんにちは。ディーズスポーツスポーツプラザの荒川です。 早速ですが、本日は女性の方必見の内容になります！男性の方、ぜひ身の回りの女性に情報を提供してあげてください！ 本日のテーマは「筋トレでボディメイク」です。 多くの女 […]

みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の岩渕です。 早いもので今日で4月が終わりました。 1年の３分の1が終わったことになります。 皆さんそれぞれ新年を迎えたときに今年の目標を何か決めたことと思います！ この […]

皆さんこんにちは！ディーズスポーツプラザ太田店の光山です。 突然ですが、皆さんは今のご自身のカラダに関して何かお悩みはありますか？ 特に会員さまの中で多くあてはまるものは、ダイエット・美容・筋力アップ・姿勢が悪い・生活習 […]