みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の岩渕です！ 本日はいつも仲良く3人でトレーニングに励んでいる T様、T様、K様の3名をご紹介したいと思います！ 3人とも入会した目的は？ という質問に対して、揃って「ダ […]

みなさんこんにちは！ディーズスポーツプラザ太田店の光山です。 今回は入会１ヶ月目のＴ様をご紹介します。 Ｔ様は「夏までに学生時代の体重に戻す」という目標を持ってディーズにご入会してくださいました。 そしてご入会して１ヶ月 […]

皆さまこんにちは！ ディーズ太田店の辺見です！ 皆さまは一人でトレーニングをして挫折をした経験や 頑張れなかったという経験はありませんか？ そして目標達成できず、運動をやめてしまった方も多いと思います！ そんな方はぜひ、 […]

みなさんこんにちは。 ディーズスポーツプラザ太田の荒川さんです。 早速ですが、みなさん最近汗をかきましたか？普段なんとなくかいている汗ですが、実は汗をかくことは身体にとって良いことばかりなんです！ 汗をかくことで得られる […]

皆様こんにちは。 ディーズスポーツプラザ太田店の相子です。 もうすっかり暖かくなり、どこか出かけたくなるような気候ですが、いかがお過ごしでしょうか？ 今日のテーマは。。。 女性の筋トレの必要性です。 多くの女性の方が、「 […]

皆様こんにちは！ ディーズ太田店の辺見です！ 春が過ぎればすぐ夏が来て、薄着になる機会が増えてきますね！ 夏に向けて本気でダイエットを考えている方も多いと思います。 本日は６０日間で本気のダイエット そして人生で最後のダ […]

みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の岩渕です。 本日はなぜディーズでなければならなければいけないのかをご紹介します。 まず一番のディーズの売りは骨盤リセットエリアです！ 他のジムに行っても骨盤矯正用のツー […]

皆さんこんにちは！ディーズスポーツプラザ太田店　光山です。 突然ではありますが、皆さんは今までに何かに夢中になったことはありますか？ 私自身、学生時代はテニスに夢中になったり、友人との遊びに夢中になったりしました。 なぜ […]

皆さまこんにちは！ ディーズ太田店辺見です。 いきなりですが皆さまは肩こりや腰痛などの 体の痛みが出た際に医者で診察を受けたりしたことのあるかたは 多いと思います。 そしてほとんどの方は運動をしなさいと言われていると思い […]

こんにちは。 ディーズスポーツプラザ太田店の荒川です。 さて、本日は筋トレの凄さについてお話します。 みなさんは何故筋トレが良いか知っていますか？ 筋トレをしている時には成長ホルモンが分泌されます。成長ホルモンは、筋肉の […]