皆様、こんにちは。 ディーズスポーツプラザ太田店 相子です。 今日は3月から新導入された、 MOOSSAプログラムレッスン‼︎ GROUP BLAST ®︎（グループブラスト） のご紹介です！ まず、グルー […]

こんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店支配人の茂木です！ 今回はディーズスポーツプラザのレッスンの１つGroup groove®(グループグルーヴ)についてです！ グルーヴはMOSSA®が提供しているレッスンプログラ […]

こんにちは、ディーズスポーツプラザ太田店の高橋です。 皆さん！水素水ってご存知ですか？？ 水素水は老化の原因となる悪玉活性酸素の発生を抑えてくれて、代謝もあがり有害物質を体外に排出するデトックス効果もあるんです（＾_＾） […]

皆さんこんにちは！ディーズスポーツプラザ太田店光山です。 今日は私と辺見インストラクターが担当しているレスミルズプログラムの１つの【ＣＸ－ＷＯＲＸ】についてお話しします。 CX-WORXはどういうことをするのかというと、 […]

皆さまこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店辺見でございます。 冬の冷え込みは未だ続いていますが、皆さま体調などいかがでしょうか？ 本日は4月から太田店に配属になるニューフェイス！岩渕直人をご紹介いたします！ &nb […]

皆様、こんにちは。 ディーズスポーツプラザ太田店 相子です。 昨日は突然の雪でまた寒くなり、また気温が下がりましたがいかがお過ごしですか？ そんな時こそ筋肉をつけて内面から暖まれたら良いですよね？(^o^) そこで本日は […]

みなさんこんにちは。 ディーズスポーツプラザ太田店の荒川です。 さて、今日のブログでは最近会員様からいただいた、嬉しいお言葉をご紹介したいと思います！ ・20代女性 「筋トレはムキムキになると思っていたからやりたくないと […]

こんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店支配人の茂木です！ 今回は後輩の育成についてです！ ディーズスポーツプラザでは、トレーナー研修や社外研修以外にも、先輩から後輩へ直接インストラクションを行います。 「どのスタッフ […]

こんにちは、ディーズスポーツプラザ太田店の高橋です。 オープンしてから4ヶ月、しっかりと継続することで、様々な成果を出している方がたくさんいらっしゃいます！！ その中でも今日は、ジムトレーニングやスタジオレッスン、奥様の […]

皆さんこんにちは！ディーズスポーツプラザ太田店の光山です。 突然ですが、皆さんは自分自身のカラダに何か悩みをお持ちではありませんか？ ・ダイエット ・姿勢 ・腰痛、肩こり ・冷え症 ・骨盤の歪み など、人それぞれに悩みが […]