皆さまこんにちは！ディーズ太田店の辺見です。 さて、先日テレビを見ていたらPONでレスミルズプログラムの特集が放送されていました。 レスミルズとは世界的に大人気のレッスンプログラムで ダンス系のレッスンの『ボディジャム』 […]

皆様、こんにちは。 ディーズスポーツプラザ太田店の相子です。 本日は入会していただいた、S様のご紹介です！ S様は学生の時に腰がすべり症と診断され、部活のバレーを続け、今では股関節、膝に痛みを感じるようになってしまったそ […]

こんにちは。 ディーズスポーツプラザ太田店の荒川です。 早速ですが、今回はディーズの「楽しみ方」をご紹介します！ まずは初回カウンセリングにて、自分の身体の状態とゆがみ改善方法を知っていただきます。 それだけでも実は非常 […]

こんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店支配人の茂木です！ 寒暖の変化が激しいです。 体調の管理には十分気を付けたいですね。 今回は月に一度開催される塚田トレーナーによる全体研修です！ 今回の内容は主に下半身の筋肉と腰 […]

こんにちは、ディーズスポーツプラザ太田店の高橋です。 ディーズでは、入会していただいた会員様全員に初回カウンセリングというものを実施しております。内容としては、３D姿勢分析システムで体の歪みを検査します。体の歪みはほとん […]

皆さんこんにちは。ディーズスポーツプラザ太田店光山です。 今回は【体幹】ついてお話ししたいと思います。 皆さんもよく体幹という言葉を耳にするかと思います。腹筋のことだと思う方もいらっしゃるかもしれません。 実は、腹筋だけ […]

皆さまこんばんは。ディーズスポーツプラザ太田店辺見です。 寒くなり運動が億劫になりなかなか思うような成果がでない方も多いはずです。 この写真をみてください。   こちらはうちのスタッフがマンツーマンでトレーニン […]

こんにちは。 ディーズスポーツプラザ太田店の荒川です。 早速ですが、今日は私が担当している「グループセンタジー」というレッスンのご紹介いたします。 なんと、グループセンタジーは群馬県ではディーズにしかないプログラムなんで […]

皆様、こんにちは。 ディーズスポーツプラザ太田店の相子です。 まだ寒い日が続いていますが、昼間は少しづつ暖かい陽気の日が増えましたね(^-^) そんな時はリラックスしながら、身体を動かしたいですね！ そこで本日は、 ディ […]

こんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店支配人の茂木です！ 今回はディーズスポーツプラザでダイエットを頑張っているお二人を紹介します！ Oさんは11月に入会してから13キロもダイエットに成功！ Kさんも10キロと素晴ら […]