目指せ体脂肪率10%台
みなさんこんにちは!
ディーズスポーツプラザ太田店の岩渕です。
本日は今月からパーソナル会員がスタートしたK様をご紹介したいと思います。
K様は学生時代にスポーツをしていたので筋肉量は非常に高く
ご入会時点で約30㎏も筋肉量がありました。
しかし、筋肉の周りに脂肪がついてしまったということで
3月よりディーズでのトレーニングがスタートしました。
現在の成果は
体脂肪率−1.7%
筋肉量 +500g
脂肪量 −500g
とすでに順調に成果を出されているK様ですがさらに自分の体を変えるために
パーソナル会員をお申込みしていただきました。
K様の目標は2ヶ月間で
体重 −10㎏
体脂肪率 20%以下
と高い目標を掲げていただきました。
私もK様の成果がしっかりと出るように
全力でサポートさせていただきたいと思います!
この夏こそは変わりたいという方
ぜひパーソナル会員で私たちと一緒に頑張ってみませんか?
現在夏祭りイベントの一環として500円15分の体験会も行っております!
ご興味のある方はぜひ一度体験してみてください!