みなさんこんにちは！
ディーズスポーツプラザ太田店の岩渕です！

本日は入会してから10ヶ月が経過したH様のご紹介です！
H様はもともと筋トレをしっかりとやっていた方で
入会した理由は、筋肉を維持するためだそうです！

筋肉は何もしなければ、毎日少しづつではありますが減少してしまいます。
つまりトレーニングは痩せたり、筋肉量を増やすためにも必要なものですが
自分の理想の体をキープするためにも必要となります。
また筋肉は骨にもくっついていますので
実は、骨粗鬆症などの予防にも効果的です！

フィットネスクラブに通ったことのある方、もしくはいま通っている方
自分の理想の体を手に入れたから辞めてしまった
理想の体を手に入れたからやめようかな？
というかたも多いのではないでしょうか？
意外とキープし続けることが大変なんです（ ; ; ）
それを10ヶ月間維持できているH様は本当に素晴らしいと思います！

現在H様は筋力トレーニングの他にもスタジオレッスンに参加されており
ディーズライフをとても楽しんでいます。
レッスンの中でも一番好きなのがボディアタックだそうです( ´ ▽ ` )ﾉ
残念ながら私のレッスンではありませんでしたが笑

ディーズでは日本一会員様の成果にこだわっています。
自分自身を変えたいという方、随時見学を受け付けています。
スタッフ一同皆様のご来館を心よりお待ちいたしております！