みなさんこんにちは！
ディーズスポーツプラザ太田店の岩渕です！

本日は今年に3月に入会され、7月からパーソナル会員をスタートしたK様のご紹介です！
K様はご入会当初体脂肪率が自分でも驚くほど高くなっていました。
学生の頃はラグビーをずっとやっており、その頃から
少し太ってしまったのでダイエットをしたいというのが
K様がご入会していただいたきっかけでした。
しかし思った以上に来館することができずに、
なかなか自分が望むような結果を出せずにいました。

普段お仕事が忙しくなかなかこれていませんでしたが
時間を決めて約束すれば頑張れるということで、
短時間で成果の出るパーソナル会員をやろうと踏み切ってくれました。

現在の途中経過は、体重が−4kg、体脂肪率−４%、筋肉量＋3kgと順調な経過で進んでいます。
しかし、私とK様の目標にはまだまだ達していませんので
来年もビシバシ、パーソナルで鍛えていく予定です(⌒-⌒; )
ちなみに最終目標は現役時代の１０%台に体脂肪率を戻すことです！

あと2週間で今年も終わりますが、みなさんは今年の目標を達成することができたでしょうか？
ディーズでは成果を出すために、スタッフが親身に会員様のお悩みを聞き、アドバイスし
トレーニングから食事指導まで多岐にわたりサポートしていきます！
お気軽にスタッフにたくさんのことをご相談してみてください！