皆さまこんにちは！
ディーズスポーツプラザ太田店の山洞です（＾＾）

本日も寒く、雪が降る中でも、
ジム内ではたくさんの会員さまがトレーニングに励まれていました！

突然ですが、「筋トレ」とはどんなイメージですか？
多くの方は、ムキムキで強そうな人をイメージすると思います。

私自身もよく、「筋トレをたくさんするとガッチリ見えてしまいませんか？」と聞かれることがあります。
女性の方は特に気になるところだと思いますが、

「綺麗な体を目指したい」
そう思っている方ほど、筋トレって必要なんです！

きちんとしたフォーム、重さ、回数、頻度でトレーニングを行うことで、
より女性らしく、綺麗なボディラインを作り引き締めることができます。

ディーズでは、
美しいボディラインを手に入れたいと願う方も、
筋肉をつけたいという方も、
もちろん運動不足解消、健康維持などの目的の方でも、
楽しみながら成果を出していただけるためにスタッフが全力でサポートいたします！

いままで筋トレなどの運動を行ったことのなかった女性の会員さまも、
入会してから筋トレやスタジオレッスンに参加することで
ご自身の体の変化を実感なさっているそうです！

運動初心者の方でも安心してご利用していただけます♪

皆さまもぜひ、ディーズで私たちと一緒に体を動かしましょう！

見学は随時無料で行っております！
ご不明な点やご相談など、いつでもお電話ください♪

スタッフ一同、心よりお待ちしております！！