皆さまこんにちは！
ディーズスポーツプラザ太田店の荒川です。

本日はイベントレッスンとして、　「グループブラスト」を行いました。

　「グループブラスト」は大人気のレッスンでたくさんの会員さまが参加してくださいました。

ステップ台を使っての有酸素のレッスンになります！

すごくハードに動きますが、エネルギッシュな音楽に合わせて動いていくので、

楽しく効果的なレッスンです！！

初心者の方でも、抵抗なく参加できるようオプションという動きの軽減方もありますので
どなたでも安心して受けることができるのです！

一人で運動してもつまらない方、楽しく運動をしたい方、

ぜひスタジオレッスンで楽しく体を動かしませんか？

様々なレッスンがありますので、皆さんの好きなレッスンが見つかると思います。

皆様のご来館を心よりお待ちしております。