皆さまこんにちは！
ディーズスポーツプラザ太田店の山洞です。

先日、スタジオレッスン「インパクト」のコラボレッスンをおこないました！
通常ではトレーナーが1人おこなうものですが、コラボレッスンではトレーナー3名でレッスンを行いました！
「インパクト」とは、音楽にあわせてプレートや重りをつけたバーベルを使って全身の筋肉トレーニングをおこなっていくクラスになります。

インパクトに毎週参加してくださるA様は、
「インパクトに参加するようになって腕の筋肉量が増えて、全体の脂肪が落ちました！」
と嬉しい報告をしてくださいました！
インパクトをに気に入っていただいているそうで、毎週欠かさず参加されています。

ディーズでは入会後の初回カウンセリングで体組成計を使って
ご自身の体脂肪量や筋肉量をはかり、スタッフとマンツーマンでお悩み解決のためのカウンセリングを受けていただきます。
月に一度同じもので測定していきますので、A様のようにご自身の身体の状況を常に把握しながら身体を変えていくことができ、いつでもスタッフと話しながらトレーニングスタイルをつくっていけるという環境が整っております。

初心者の方でも安心です！
スタジオレッスンは多くの方が気に入ってくださり、
皆さま楽しくトレーニングをしています♫

「初めてだと不安」「私にはできないかも」
そんな方でも大丈夫です！
トレーナーが丁寧にご案内させていただきます！

ディーズではスタジオレッスンはもちろん、初心者の方や運動経験者、
幅広い年齢層の方が楽しく運動を継続できるプログラムをご用意しております。

まずは無料で見学を！
ご不明点やお問い合わせはお電話で承っております！

皆様のご来館を、スタッフ一同心よりお待ちいたしております！