みなさんこんにちは！ ディーズ太田店の島田です。 運動、スポーツ、ダイエット ここから連想されることって ”苦しい”　”疲れる”　”汗がベタつく” などなど、、、 嫌なことばかりじゃないですか、、、 でも、ディーズは違い […]

皆さまこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の山洞です。 年が明けて１週間ちょっと経ちますが、 クリスマスやお正月についてしまった脂肪を落とすことはできましたか？ 「これから頑張る！」と思っている方や、「今年こそ痩せ […]

みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の岩渕です。 本日はお姉さんのご紹介で昨日入会されたS様のご紹介です。 S様は中学生の頃は部活をされていたそうですが、それ以降は運動する機会がなくなり 運動不足解消とダイ […]

皆さんこんにちは！ ディーズ太田店の島田です！ 先月までは邑楽店の方で勤務させていただいていましたが 今月より太田店勤務になりました。 皆さまに飽きられない、いつまでも楽しいディーズ太田店を 作っていけるように頑張ります […]

皆さま、新年明けましておめでとうございます。 ディーズ太田店の相子です！ ディーズ太田店は１月４日から営業を開始し、まだお休みの方が多く、たくさんの会員様がご来館されました。 お話を伺うと、皆様口を揃えて言うことが　『お […]

みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の岩渕です。 本日は”インナーマッスル”についてお話したいと思います。 普段皆さんが行っていただいている筋力トレーニングはほとんどがアウターマッスルと言って 体の目に見え […]

皆さまこんにちは！ディーズ太田店の相子です！ 写真右のK様は最近リビュー会員からリビュー＆クラブのダブル会員様に、ご変更された会員様です（^^） K様は来館された際、骨盤リセット→BIG3をこなしています。 リビューは癒 […]

みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の岩渕です！ 本日は今年に3月に入会され、7月からパーソナル会員をスタートしたK様のご紹介です！ K様はご入会当初体脂肪率が自分でも驚くほど高くなっていました。 学生の頃 […]

みなさまこんにちは！ ディーズポーツプラザ太田店の山洞です。 本日は現会員のO様とK様のご紹介です。 O様とK様は、週２回は必ず来ようねとお二人で約束をしているらしく、 ディーズに入って１年もかかさず通ってくださっていま […]

みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の岩渕です！ 本日はのダイエットには欠かせない下半身のトレーニングについてご紹介します。 まず下半身の筋肉は人間の体の中で一番大きな筋肉です。 “基礎代謝&# […]