皆様、こんにちは。 ディーズスポーツプラザ太田店の相子です。 本日は、オープンしてすぐにご入会していただいた、太田市　市長様のご紹介です！ 普段は体を動かす機会が少なく、近くにディーズができたということでディーズに来ご入 […]

みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の相子です。 本日は最近入会された、写真のK様をご紹介します。 K様は来月末に素敵な一大イベントを控え、さらに体を引き締めたいという目的でご入会されました。 本日初回カウ […]

みんさんこんにちは！ディーズスポーツプラザ太田店の光山です。 季節の変わり目で体調を崩しやすい状況ですが、皆さん体調等はいかがでしょうか？ 今回は私光山が担当しているスタジオレッスンであり、 世界で大人気のレスミルズプロ […]

みんさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の岩渕です。 みなさん季節の変わり目で体調は崩されていないでしょうか？ 運動には、免疫力をアップさせる力もあることはご存知ですか？ 筋力トレーニングを行うと成長ホルモン＝ […]

みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の岩渕です。 本日は8月から入会されたO様のご紹介です( ´ ▽ ` )ﾉ O様がディーズに入会された理由は 体重を減らしたいということと、体を仕事以外でも動かしたいとい […]

皆様、こんにちは。 ディーズスポーツプラザ太田店の相子です。 今日は「筋膜リリース」についてお話します。 筋膜リリースとは、従来のストレッチよりも簡単にカラダをほぐせるストレッチのことです。 写真のように整体グッズを使っ […]

みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の岩渕です！ 今回は私がパーソナルトレーニングを行っているK様のご紹介です。 K様はディーズに以前から通われていた同級生のF様のご紹介で入会されましたが 当初に目的は先月 […]

みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の岩渕です。 最近は台風が多く発生しており天候が非常に変わりやすく 体調を崩しやすい季節ですが皆様はどうお過ごしでしょうか？ もちろん体調が悪くなって嬉しい人もいませんし […]

皆様、こんにちは。 ディーズスポーツプラザ太田店の相子です。 本日は入会して半年の、S様のご紹介です！ 元々運動が好きで、ご自身のトレーニングのためにディーズで運動をしていただくことを決めていただきました！ ディーズに週 […]

みなさんこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の岩渕です。 いつからトレーニングをするのがいいのか？ みなさんは考えたことはありますか？ その答えはもちろん　「いまでしょ！笑」　少し古いですが笑 トレーニングはいまか […]