みなさんこんにちは！
ディーズスポーツプラザ館林店の町田です！

最近不安定な天候が続いておりますが、皆様はどうお過ごしですか？

さて、本日はディーズにご入会したらまずなにをやるのかについてご紹介させて頂きたいと思います。

まずディーズでは、3D姿勢分析や体組成計などで身体の歪みや筋肉量、体脂肪量などを測定し、
それらの測定結果を元にトレーナーとマンツーマンでカウンセリングを行い、
その方に合った、その方のお身体のお悩み改善や希望達成に向けたメニューを作らせて頂いております！

また、どのマシンをどれくらいやったら良いのかやマシンの使い方はもちろんどれくらいの重さが合っているのか、
どれくらいのシートの位置が合っているのかまで1から10まで会員様が納得するまでご案内致します。

もしメニュー案内後、忘れてしまった場合もトレーナーが常にジム内を巡回しておりますので、遠慮なくどしどし質問して下さい！

ですので、1人でできるか不安…という方もご安心下さい。
お身体の事でお悩みをお持ちの方はぜひ！ディーズで一緒にトレーニングをし、お悩みを改善しませんか？

心よりお待ちしています！