ディーズで快適な体に!
みなさまこんにちは!
ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の小竹です。
普段生活の中で、骨盤に歪みがあると言われたことがある方が多いと思いますが、どこがどのように?どうして歪んでいるのか?みなさま自身ご存知でしょうか?
どうすれば歪みが改善出来るのか?
ディーズでは、身体の歪みを3D姿勢分析で測定することで自分の身体のどこが、どのように歪んでいるのかを確認することができます!
カウンセリングを行い、歪みの原因や改善方法を、お一人お一人に寄り添いながらご案内させて頂きます。
またディーズでは身体の歪みを改善するための運動『骨盤リセット』を全会員様にご案内しています!
骨盤リセットをすることで、骨盤の歪みを正しい位置に戻すので
姿勢が良くなり見た目のすっきり感が変わります。
骨盤周りの筋肉をほぐすことで
血流が良くなり冷えが改善されたり、
内蔵が正しい位置になり正しく機能するようになりますので、
新陳代謝やリンパの働きが高まり、老廃物が排出されやすくなります。
基礎代謝が上がり、太りにくく引き締まった体づくりに大切な役割を果たします!
実際にT様も体が軽くなり、姿勢が良くなった気がすると仰っていました!
またポッコリお腹が気にならなくなったと喜ばれていましたので、みなさんもトレーニング前には必ず『骨盤リセット』をやってみて下さい!