みなさまこんにちは！
ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の町田です！

本日は姉妹でディーズに通われているT様姉妹をご紹介したいと思います！
お2人はいつも一緒にご来館して下さっています！

そんなT様姉妹ですが目標があるそうです！
お2人の目標は旅行に向けて身体を引き締めることだそうです！

ヒップアップや太ももに筋肉をつけて引き締めたいということだったので筋力トレーニングを日々頑張っていらっしゃいます！

マシンでのトレーニングだけではなくスタジオレッスンやTRXにも積極的に参加して下さっています！

女性の方ですと筋力トレーニングというと抵抗のある方も多いと思います。
または、始めたいけどなにから始めたらいいかわからないなんて方も多くいらっしゃるかと思います。

筋力トレーニングをすると
筋肉がつきメリハリのある身体になるだけではなく、脂肪燃焼効果が高まりやすくなります！
さらに筋力トレーニングをすると成長ホルモンが分泌されます！

成長ホルモンは別名若返りホルモンと言われているのです！
成長ホルモンは美肌効果もあります！

女性にこそ筋力トレーニングはおすすめです！！

今よりもっと美しく！理想の自分を目指して私たちと一緒にディーズライフを送りませんか？

ご興味をお持ちでしたら是非一度お問い合わせ下さいませ！
みなさまのご来館を心よりお待ちしております！