3ヶ月で筋力・柔軟性UP!!
みなさまこんにちは!
ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店 支配人の岩渕です。
本日は昨年の12月にご入会されたA様をご紹介させていただきます。
A様は、筋肉をつけてダイエットをするためにディーズにご入会されました。
ダイエットをして ”ミランダカー”のようになる(笑) ことがA様の最終目標だそうです!
現在館林店ではTRXやRIDE、ホットヨガなど1つの施設で様々なことができるようになっていますが
その中でもA様は筋トレが大好きだそうで、特にTRXが一番好きだそうです!
普通のマシンを使ったトレーニングは1人で黙ってやらなければ行けないけど
TRXだと多くの人と音楽に合わせながら楽しく動くことができるのでとても楽しいのだそうです( ^ω^ )
そんなA様ですが、ディーズに通い始めてから
腹筋が以前に比べて硬くなったそうです。
ダイエットの中でも、特にお腹周りがきになると言っていたので、とても喜ばれていました!
また、筋トレと骨盤リセットのおかげで体も柔らかくなったそうです!
今後の目標は
まずは体脂肪率を20%ぴったりに持っていくことだそうです。
背中・脚・お腹をこれからも重点的に行い、絞れた体を目指して行きたいとのことでした!
これからもA様の目標が達成できるようにサポートして行きたいと思います。
ディーズでは1人1人にあったトレーニングのご案内をさせていただきます。
今までジムに通っていたけどあまり成果が出なかった、なかなか通い続けることができなかったという方でも
ディーズでは楽しく、そして成果を着実に出すことができます!
ぜひ一度ディーズ館林店に足を運んでみてください!
みなさまのご来館を心よりお待ち致しております!!