みなさま、こんにちは！
ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の小竹です。
本日はM様をご紹介したいと思います。

M様は｢運動不足を解消したい｣｢体を引き締めたい｣とのことでご入会して下さいました！
週に2回のペースで通って下さり、M様はホットヨガを中心としてスタジオレッスンに参加して下さっています。
少し体を動かすとすぐ体がポカポカ温かくなったり、汗かきやすくなったと、体質の変化に驚かれていました！
今は、夏に向けシェイプアップを目標に、レッスンに参加したり、ご自身でもトレーニングに励まれています！

今後夏に向けて暑くなりますが、ホットヨガ？と思いの方もいらっしゃると思いますが、冷房の効いた室内にいたり、冷たい飲み物を飲むことが増えたりと、お腹を冷やし過ぎてしまい、心臓から送り出される血液まで冷えて血流が悪くなってしまいます。
だからこそ、体の芯からホットヨガで温めてあげることが大切になってきます。

ホットヨガが初心者の方、運動が苦手な方や初心者の方、ご安心下さい！
少しでもご興味を頂けたら、見学も承っておりますのでぜひ一度、当施設へお越し下さい！
みなさまお越しをお待ちしております。