みなさまこんにちは！
ディーズスポーツプラザアゼリアモール 館林店の松本です！
梅雨が明けて、本格的に暑いシーズンになりますね。エアコンを付けたくなる季節なのですが、エアコンの風は体に良くないので、温度の下げ過ぎは注意です！
この暑い夏を乗り越えるためにディーズでトレーニングして体力をつけていきましょう！

本日は写真右のH様をご紹介します。ディーズにご入会した目的はダイエットということでトレーニングに励まれています！なぜダイエットしようかと思ったか理由を聞くと、自分に自信をつけたい！と仰っていました。5キロ減ればタンスの中に入ってある服全部着れるので頑張りたいです！と意気込んでいらっしゃいました！
H様はホットヨガをメインで行なっており、1日に1本以上は必ず行なっているそうです。ホットヨガを受けて、身体が軽くなってきました！と実感していらっしゃいました！素晴らしいですね！
その他にもハンモックを使ったスカイヨガや骨盤リセットを行い身体の歪みや基本的な姿勢を整えているとのことです。5キロ減らしていくために引き続きトレーニングを頑張っていきたいとのことでした！目標達成するためにも、私達スタッフがしっかりサポート致します！
体力をつけたい・・・
ダイエットをしたい・・・
とお悩みの方、是非ディーズで一緒にトレーニングしていきましょう！見学も承っております。
皆様のご来館を心よりお待ちしております