ディーズで美しい身体を手に入れましょう!!
皆様こんにちは!
ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店新井です!
本日は、T様をご紹介させていただきます!
T様にディーズにご入会された目的をお聞きすると「ダイエットです!引き締まった身体を手に入れたい」との事でした!
T様はこの目標を達成するために忙しい中でも週に1回はディーズに通ってスタジオレッスンにでながら楽しくトレーニングをしてくださっています!
T様のお気に入りのレッスンは、『グループセンタジー』のレッスンです!
『グループセンタジー』とは、ヨガやピラティスをミックスして作られたコアバランスの向上を目的としたクラスです!
ディーズスポーツプラザ館林店では、グループセンタジーのレッスンを室温35湿度60%の環境でおこなっています!
コアトレーニングをしながら気持ちよく汗がかけるクラスになっています!
女性にとって美しい姿勢を保つためにコアトレーニングがとても大切になってきます!
ディーズではコアトレーニングができるレッスンがたくさんあります!
その一つがお写真の『スカイヨガ』です!
シルクサスペンションを使ってコアトレーニングができるレッスンになっています!
是非皆様もディーズで美しい身体を手に入れるためのトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同皆様のご来館を心よりお待ちいたしております!