みなさまこんにちは！
ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の松本です！
食欲の秋がやってきましたね！
夏に向けてダイエットのために運動されていた方も多いのではないでしょうか。
この秋こそ体重が増えやすい季節です！
ディーズで一緒に運動をして体型維持、または自分がなりたい体を目指していきましょう！

本日は写真左のT様をご紹介します。
T様は1ヶ月前に体脂肪を落としたいということでご入会されました。
学生の頃からあまり運動はやってこなかったので、強度が高くないホットヨガとディーズサークルをメインでトレーニングしていると仰っていました！
特にホットヨガではスリムアップヨガが好きだということで、インストラクターさんも丁寧に教えてくれて、体幹も鍛えられるので効果実感します！お腹周りが引き締まってる感じします！
と運動の効果を実感されていました。
また、ディーズサークルでは、トランポリンのレッスンを主に受けているということで、下半身周りが引き締まってきましたと仰っていました。
1ヶ月経った今、測定してみると、なんと・・・
体重が２キロ減り、体脂肪も２キロ減っていました！素晴らしい成果です！
T様はこれから、体幹をもっと強くして、筋肉をつけていきたいと意気込んでいました！
入会後のカウンセリングでトレーニングメニューを作成してあるので、それを元にトレーニングしていきますと仰っていました！
T様の目標を達成するために私達スタッフが全力でサポートしていきます！

お体にお悩みがある方、まずはお話だけでもお聞かせください。
それに合わせたトレーニング法や食事法などをカウンセリングいたします。
見学も承っておりますので、是非一度ご来館してみてください。
みなさまのご来館をこころよりお待ちしております！