皆様、こんにちは！

ディーズスポーツプラザ　アゼリアモール館林店　柔道整復師の松嶋です！

本日はお二人でフィットネストレーニングに励まれているM様とN様をご紹介します！

お二人は「ダイエット」と「運動不足解消」でご入会されて、主にスタジオレッスンを中心にフィットネストレーニングに励まれています！今回、定期測定を行ったところお二人ともに体脂肪率が2ヶ月前と比べて1.5%以上減っていました！3月は年度末でお忙しくなかなか来館ができなかったそうですが素晴らしい結果が出ています！お忙しい中でも体脂肪が減った秘訣をお聞きしたところ「入会時に教えてもらった骨盤・姿勢の歪みを整える『骨盤リセット』を必ずしてからスタジオレッスンに参加しています！スタジオレッスンに参加すれば楽しくトレーニングができて気づいたら体重が落ちてきました！」と笑顔でおしゃっていました！

M様・N様は習慣で『骨盤リセット』を行っていますが、このトレーニングメゾットが体脂肪率が減った最大の秘訣になります！骨盤の歪みがあると「運動の効果が下がる」「痛みを助長させて悪化する」などトレーニング効果をさまたげてしまいます。もし運動をしていても成果がでない、体が痛くなってしまうなどお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか？ディーズではお一人お一人に合わせて骨盤の歪みを計測してご案内をさせていただいております！ぜひ一度、ご来館してご自身のお悩みをご相談ください！

皆様のご来館をスタッフ一同、心よりお待ちいたしております！