身体をほぐして筋力UP

皆さまこんにちは!

ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の志田です!!

会員のT様をご紹介します!
T様はご入会されてから1年がたちました!体脂肪量が2KG落ち、筋肉量が1kGアップと成果を出されています!
ディーズに入会したことで、グリッドの使い方を学び、ただ筋トレをするのではなく身体のケアについても意識するようになったことで、より運動の効果が高まっています!
グリットを使い身体をほぐすことで、身体の使い方もよりよくなっていきます!こういったディーズに置いている道具は初めて使われる方がほとんどです!Tさまも、はじめは使ったことがなかったグリッドも今では、来館された際に必ずおこなうことができています!
それも、ディーズでは1から丁寧にご案内をさせていただきますので、ご安心してどなたでもご利用することができています!
綺麗に引き締まった身体作りのためにも、筋トレだけでなく、ほぐすこともとても大切であると実感していただけているT様は、この夏、より引き締まった身体を目指し、トレーニングに励みたいと仰っていました!

女性お一人でも、運動に自身のない方でもご案内ください!
ディーズでは初心者の方からでもトレーニングをしっかりおこなえるようにサポートさせていただきます!
ディーズやフィットネスに興味を持っていただけたけたら、ぜひ一度見学にお越しください!
お一人でも、ご家族、ご友人とご一緒でも皆様のご来館をお待ちしております!
スタッフ一同お待ちしております!