皆さまこんにちは！
ディーズスポーツプラザアゼリアモール館林店の富岡です！

本日はO様をご紹介したいと思います！
O様は以前、自分でダイエットを行って成功はしたらしいのですが、健康的なダイエットではなかったらしく、姿勢が悪くなったり、便秘がひどかったりなど悩みが多かったそうです。そんな時に運動をしてダイエットをしようと決意をしてくれて、ディーズへとご入会してくれたそうです！最初は走るのもきつかったとおっしゃっていました。現在は、スタジオレッスンのインパクト、CX-WORXなどの筋力トレーニングによくご参加されるそうです。レッスンも参加し始めたころは1本でも本当にきつかったけど、今では続けて2本も参加できるようになったと、以前との体力の差を身をもって感じてくれています！

最近はトレーニングの効果もあり上半身はわりと満足いく感じになってきたから、次はおしりとふくらはぎのトレーニングを頑張るとおっしゃっていました！
自分でダイエットしてた頃より、今は体重は少し増えたけど見た目は引き締まり、服のサイズダウンもしたとおっしゃっていました。食事などもとても気を使われ、野菜、タンパク質、炭水化物の量をバランスよく摂るようにしてると聞きました。トレーニングをしたら食事にも気を使うことでより成果を期待できます！

O様のように見た目を引き締めたい！服のサイズダウンをしたい！という方はいませんか？
お1人でも、ご家族や、ご友人ご一緒でもかまいませんので、ぜひ1度ディーズに来てみませんか？
皆さまのご来館、心よりお待ちしております！